❶ Wie Man Das Nagelwachstum Erhöht

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Anonim
Wie man das Nagelwachstum erhöht
Wie man das Nagelwachstum erhöht

Das Wachstum der Nagelplatte erfolgt durch Erhöhen der Anzahl toter Zellen, aus denen der Nagel besteht. Im Durchschnitt wachsen Fingernägel mit einer Geschwindigkeit von 1 mm pro Woche. Um ihr Wachstum zu beschleunigen, müssen Sie sie richtig pflegen. Ort: Ort: Um zu verhindern, dass Nägel abplatzen und brechen, verwenden Sie Gummihandschuhe, wenn Sie mit Reinigungsmitteln in Kontakt kommen, die schädliche Chemikalien enthalten. Gesunde Nägel wachsen schneller, daher sollten Sie besonders auf ihre Gesundheit und Ernährung achten.

Wenn die Nägel zu brechen beginnen, fehlt dem Körper Kalzium. Essen Sie Hüttenkäse, Milchprodukte, Fisch und Blattgemüse. Es ist wichtig, dass Sie viele eisenreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung haben. Essen Sie Fleischgerichte, Hülsenfrüchte, Trockenfrüchte, Sojaprodukte.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Kalziumtabletten entscheiden, vergessen Sie nicht, dass diese mit Vitamin D angereichert sein muss, da der Körper sie sonst nicht aufnimmt. Sie können Ihr eigenes Kalzium tierischen Ursprungs erhalten. Trocknen Sie die gewaschenen Eierschalen, brechen Sie sie fein und erhitzen Sie sie in einer Pfanne. Dann zu einem Pulver zermahlen und einmal täglich einen Teelöffel geriebene Eierschalen zum Essen geben. Die Zulassungsdauer beträgt zwei Wochen.

Überwachen Sie Ihre Ernährung und versuchen Sie, so viel frisches Gemüse und Obst wie möglich einzubeziehen. Langsames Nagelwachstum weist häufig auf einen Mangel an Vitaminen im Körper hin. Sie sollten daher einen Arzt konsultieren und herausfinden, welche Vitamine fehlen. Meistens gibt es nicht genug Vitamin E für das Nagelwachstum, daher müssen Sie es in einer Apotheke kaufen und täglich in die Nagelhaut einreiben.

Durch die Verwendung von ätherischen Ölen ist es möglich, die Elastizität der Nägel zu erhöhen und ihr Wachstum zu stimulieren. Zum Beispiel kann das Einreiben von ätherischem Zitronenöl in die Nagelhaut die Durchblutung im Wurzelbereich der Nagelplatte aktivieren, was zu einem schnelleren Nagelwachstum führt.

Fingermassage beschleunigt das Nagelwachstum. Durch den Massagevorgang gelangen Nährstoffe schnell in die Nagelmatrix, die die Platte bildet.

Verwenden Sie Nagelhautöl. Es ist in der Lage, die Nägel zu nähren und gleichzeitig die Bildung von Graten zu verhindern.

Die häufigste Methode zur Beschleunigung des Nagelwachstums sind regelmäßige restaurative Behandlungen, Masken und Schutzbeschichtungen. Zum Beispiel hilft die Paraffintherapie, die Nagelplatte zu nähren, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Durchblutung im Nagelhautbereich zu erhöhen.

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