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Video: ❶ Spa-Behandlungen Zu Hause Sind Einfach Und Kostengünstig
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 19:01
Spa-Salons, die heute überall geöffnet haben, werden bei modernen Frauen immer gefragter. Die Kosten für die Dienstleistungen dieser Salons sind jedoch recht hoch, und leider können es sich nicht alle von uns leisten, sie regelmäßig zu besuchen. Aber SPA-Verfahren sind keine Laune einer Kokette, die auf die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts bedacht ist. Dies ist vor allem ein hervorragendes Mittel zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit, die in unseren turbulenten Zeiten so zerbrechlich ist, und eine Möglichkeit, eine gute körperliche Form aufrechtzuerhalten. Daher werden sie von fast jeder Frau benötigt, die sich um ein internes Gleichgewicht und die vollständige Einhaltung der Trends der Zeit bemüht. Und um eine Sitzung mit solchen Verfahren zu erhalten, ist es überhaupt nicht notwendig, in einen teuren Salon zu gehen - dies kann auch zu Hause durchgeführt werden. Wie arrangiere ich ein Spa zu Hause?Das Online-Frauenmagazin JustLady hat seinen Lesern heute maximale Freude bei minimalen Kosten. Ort: Ort:
Spa zu Hause. Eigenschaften:
Home Spa-Behandlungen sind für uns eine großartige Option zur vollständigen Entspannung in der vertrautesten Umgebung. Was gibt es Schöneres als eine vertraute Umgebung bis ins kleinste Detail, in der Sie sich immer entspannt und friedlich fühlen? Eine solche Gelegenheit für innere Freiheit und körperlichen Komfort kann vielleicht kein Spa-Salon bieten …
Damit die Wirkung einer Heimsitzung alle Erwartungen übertrifft, ist es natürlich zunächst erforderlich, eine Atmosphäre zu schaffen, die einem ruhigen Frieden entspricht. Wir werden versuchen sicherzustellen, dass uns überhaupt nichts stört: weder fremde Geräusche und Gerüche noch die Forderung der Angehörigen, das Badezimmer so schnell wie möglich zu verlassen, noch eine leichte Raskardash in diesem Raum. Deshalb entscheiden wir uns für ein Spa zu HauseZeit frei von Haushaltssorgen und Ordnung in das Badezimmer: Wir werfen alles Unnötige weg, hängen saubere Handtücher auf, arrangieren Kerzen und kreieren einen Duft mit aromatischem Öl, von dem ein paar Tropfen ohne Aromalampe in den Kerzentrichter fallen können. Gleichzeitig versuchen wir, ein Interieur zu schaffen, das dem natürlichen Interieur so nahe wie möglich kommt, einschließlich einiger natürlicher Elemente: Blumen, Steine, Äste und so weiter. All dies kann in Kosmetikgeschäften gekauft werden, die jetzt komplette Spa- Kits für zu Hause anbieten. Solche Sets umfassen Meersalz, aromatische Öle, natürliche Waschlappen, Seetang, Kerzenhalter und andere Attribute himmlischer Momente.
Nachdem alles an seinem Platz ist, schalten wir leise, leise Musik ein, vergessen für eine Weile alle Probleme und fahren mit der nächsten Stufe des heiligen Ritus fort - direkt mit SPA-Verfahren.
Spa-Behandlungen zu Hause
Für ein Spa zu Hause brauchen wir natürlich zunächst ein spezielles Bad. Wir sammeln es mit warmem Wasser und fügen diesem Wasser Meersalz oder Algen hinzu. Gießen Sie dann einen halben Liter Milch oder Sahne mit darin verdünnten aromatischen Ölen in das Bad. Sie können eine beliebige Zusammensetzung von Ölen erstellen, die Sie mögen. Zum Beispiel ist eine Kombination von Tropfen Zypressenöl und Rosmarinöl, Ingweröl sowie Wacholder- und Minzöl zur Gewichtsreduktion geeignet. Und um Kraft und Gesundheit nach einer Krankheit wiederherzustellen, können Sie eine Zusammensetzung aus Bergamotte, Grapefruit und Geranienöl oder eine Kombination aus Rosmarin, Eukalyptus, Lavendel, Minze und Zimtöl verwenden.
Bevor Sie in die Badewanne eintauchen, müssen Sie duschen und eine Maske auf Gesicht und Haare auftragen. Dann gehen wir ins Bad und verbringen zwanzig Minuten darin, um das Leben zu genießen. Dann waschen wir die Masken von Gesicht und Haaren ab, verlassen das Bad und schälen die gedämpfte Haut des Körpers ab. Als Peeling können Sie zerkleinertes Haferflockenmehl oder bei verminderter Hautempfindlichkeit Kaffeesatz mit Salz verwenden. Wir beenden das Peeling, spülen uns unter der Dusche aus, trocknen uns ab und fahren mit der nächsten Phase der Spa-Sitzung fort - der Massage.
Zunächst machen wir eine Fußmassage, die wir mit Streicheln und Reiben des Sprunggelenks beginnen, dann steigen wir zum unteren Drittel der Oberschenkel auf, danach reiben wir die Waden mit unseren Handflächen. Wir verwenden antiseptische und pflegende Cremes und andere Produkte zur Bekämpfung von Cellulite und zur Stärkung der Blutgefäße. Wir kneten fleißig die Füße und Zehen mit unseren Handflächen, tragen Massageöl auf den Körper auf und massieren ihn weiter. Für Butter können Sie eine Mischung aus einem Ei, einem Teelöffel Honig, einem halben Glas Olivenöl, einem halben Glas Milch und zwei Teelöffeln Shampoo herstellen. Nach der allgemeinen Massage waschen wir uns unter der Dusche, wickeln uns in ein großes Handtuch oder einen Bademantel und ruhen uns aus. All diese angenehmen Prozeduren können mit einer Tasse grünem Tee, einem Glas Vitamincocktail oder Mineralwasser abgeschlossen werden.
Wie wir sicherstellen konnten, steht jedem von uns eine Spa- Sitzung zu Hause zur Verfügung. Die Hauptsache ist, den richtigen Zeitpunkt für ihn zu wählen, sich vollständig von der Außenwelt zu trennen und ein paar Stunden nur sich selbst und Ihrem Körper zu widmen. Sie sollten sich dieses Vergnügens nicht vorenthalten, denn das Ergebnis eines Spa zu Hause ist inneres Gleichgewicht und körperliche Gesundheit, was zur Harmonie der Außenwelt beiträgt. Und dies ist der Schlüssel zur erfolgreichen Lösung vieler Lebensaufgaben.
Olga Kocheva
Frauenmagazin JustLady
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