❶ Chinesisches Anti-Aging-Lebensmittel

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Video: 10 Anti Aging Lebensmittel zum Essen, wenn du über 40 bist 2024, March
Anonim
Chinesisches Anti-Aging-Essen
Chinesisches Anti-Aging-Essen

Das Nahrungsmittelsystem für die Chinesen verjüngt nicht nur, es ist vor allem Wellness. Es soll den Energiehaushalt des Körpers aufrechterhalten, um möglichen Krankheiten und Veränderungen des Wohlbefindens vorzubeugen. In den Köpfen der Chinesen besteht die gesamte materielle Welt aus dem Zusammenspiel von fünf Elementen. Dies sind Wind, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Alles auf der Welt ist aus diesen Elementen gewebt - so dachten die alten Chinesen, so denken sie immer noch. Ort: Ort:

Die chinesische Alternativmedizin nutzt das Wissen über die fünf Hauptelemente, um den Körper zu heilen. Das Wesentliche der Methodik ist die Idee, dass Gesundheit, Jugend und Schönheit das Ergebnis eines guten Gleichgewichts der fünf Elemente im menschlichen Körper sind. Sobald dieses Gleichgewicht aus irgendeinem Grund gestört ist, treten Krankheiten, Beschwerden, vorzeitiges Welken und dergleichen auf. Krankheiten entsprechen übrigens auch der Natur der Elemente, die im Moment im Körper übermäßig oder mangelhaft sind.

Der Mensch besteht aus dem, was er isst. Lebensmittel entsprechen auch bestimmten Elementen, abhängig von der Zusammensetzung und Farbe sowie dem Einfluss, den sie haben. Dank der Lehre der fünf Elemente können Sie Ihre Gesundheit regulieren, indem Sie Produkte auswählen, die bestimmte Arten von Energien ansammeln oder umgekehrt unterdrücken.

Die Elemente sind miteinander verbunden. Eine der anderen entsteht, die Bewegung der Energie erfolgt in einem Kreis im Uhrzeigersinn. Holz (grün) bringt Feuer hervor (rot), Feuer erzeugt Erde (gelb), Erde erzeugt Metall (weiß), Metall erzeugt Wasser (schwarz).

Einhaltung der Altersstufen einer Person:

Holz: Kindheit, Kindheit

Feuer: Jugend

Erde: Reife

Metall: Alter

Wasser: Aussterben, Tod

Um Jugend und Gesundheit zu erhalten, muss sich eine Person den Elementen Holz und Feuer anschließen. Von Geburt an hat jeder Mensch eine Vorliebe für ein bestimmtes Element. Diese Veranlagung bleibt lebenslang bestehen.

Wie oben erwähnt, entsprechen die Produkte den Elementen in Farbe und Konsistenz. Hier einige Beispiele:

Holz: alle Arten von Grüns, unreife Früchte, saurer Geschmack.

Feuer: Lebensmittel von rot-orange Farbe, Paprika, Geschmack - bitter.

Erde: Lebensmittel sind gelblich, saftig, reif, fettig, geschmackssüß.

Metall: weiße, braune, getrocknete Produkte - Getreide, Tee usw. Der Geschmack ist herb, salzig.

Wasser: kalte, dunkle Lebensmittel, abgestanden oder unbelebt (Fleisch). Der Geschmack eines verdorbenen Produkts.

Es muss daran erinnert werden, dass Produkte normalerweise mehrere Elemente gleichzeitig kombinieren. Eine Person muss die vorherrschende Energie hervorheben, die im Moment für sie richtig ist. In der Natur werden Produkte der gleichen Farbe selten gefunden, normalerweise gemischt. Zum Beispiel repräsentiert ein Kohlkopf gleichzeitig Grün und Weiß, Karotten - Gelb, Orange und Rot.

Zum besseren Verständnis des Themas sollten einige Beispielrezepte in Betracht gezogen werden, die alle fünf Elemente kombinieren. In erster Linie jedermanns Lieblingsgemüsesalat: Grün wird durch Gurken, Petersilie, Dill, rote Tomaten, gelbe Sonnenblumen- oder Olivenöl, weiße Zwiebeln, schwarzes Salz dargestellt.

An zweiter Stelle steht ein Sandwich mit Brisket, Kräutern und Gemüse: Weizenbrot, Petersilie, Gurken, Koriander werden in Grün präsentiert, Tomaten in Rot, Käse in Gelb, Knoblauch in Weiß und Brisket und Salz nach Bauernart in Schwarz. Beim dritten - Schweinebraten, bei dem Frühlingszwiebeln und Gurken grün sind, Tomaten und Rüben rot, Oliven- oder Sonnenblumenöl und Karotten gelb, Zwiebeln und Zucchini weiß, schwarz Salz und Schweinefleisch fett.

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