Video: ❶ Feuchtigkeitsspendend Für Trockene Körperhaut
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 19:01
Feuchtigkeitsverlust führt zu vorzeitigen Falten und Hautalterung. Daher ist die Flüssigkeitszufuhr das Hauptelement der täglichen Haut- und Körperpflege. Wenn Sie trockene Haut haben und sich nach dem Baden angespannt fühlen, ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Haut wiederherzustellen. Ort: Ort: Zunächst ist zu beachten, dass trockene Haut heißes Wasser absolut nicht verträgt. Daher wird empfohlen, dass Sie sich weigern, ein heißes Bad zu nehmen, sondern nur eine warme Dusche zu nehmen. Waschmittel von Gelen und Shampoos in Kombination mit heißem Wasser sind sehr aggressiv für die Haut und erhöhen ihre Trockenheit. Diese Regel gilt auch für das Händewaschen.
Ein Mangel an Vitaminen kann die Ursache für trockene Haut sein. Holen Sie sich in der Apotheke einen Vitamin- und Mineralstoffkomplex, der für Ihre Problemhaut entwickelt wurde. Vitamin E gilt als starkes Antioxidans, das vorzeitiger Hautalterung von Körper und Gesicht vorbeugt. Nehmen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamingehalt in Ihre Ernährung auf: Brokkoli, Kleie, Erdnüsse, Rinderleber, Sanddorn, Pflanzenöle, Mandeln und Sonnenblumenkerne, Eier, Kirschen und Eberesche.
Trockene Haut braucht eine konstante Feuchtigkeitsversorgung. Verwenden Sie dazu Lotionen oder Cremes, die nach jedem Waschen auf den Körper aufgetragen werden sollen. Sie können Babyöl verwenden. Feuchtigkeitscremes wirken viel effektiver, nachdem sie keratinisierte Partikel der Epidermis abgezogen haben. Daher wird empfohlen, die Haut einmal pro Woche mit einem milden Peeling zu reinigen. Zu diesem Zweck können Sie gemahlenen Kaffee, Zucker oder Salz verwenden. Tragen Sie während des Badens eine kleine Menge Duschgel auf Ihre Handfläche auf und mischen Sie sie mit einer kleinen Menge Peeling-Partikeln. Reiben Sie dann die Problembereiche des Körpers in kreisenden Bewegungen und spülen Sie sie mit lauwarmem Wasser ab.
Verwöhnen Sie Ihren Körper zweimal pro Woche mit Feuchtigkeitsmasken. Bitte beachten Sie, dass Produkte, die gesättigte Fettsäuren enthalten, nicht zur Pflege und Befeuchtung der Haut geeignet sind. Trockene Haut erfordert Substanzen, deren Zusammensetzung den Lipiden der Epidermis nahe kommt - ungesättigte Fettsäuren (Gamma-Linolsäure, Linolensäure, Ceramide, Cholesterin und Arachnaidonsäure).
Bei trockener Haut ist ein Bad mit Zusatz von Milch und Honig sinnvoll. Zur Zubereitung einen Liter frische Kuhmilch in einem Wasserbad erhitzen und 200 Gramm Honig hinzufügen. Alles gut mischen und ein paar Esslöffel Mandelöl einfüllen. Gießen Sie die vorbereitete Zusammensetzung in eine mit warmem Wasser gefüllte Wanne. Legen Sie sich für fünfzehn Minuten hin.
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