❶ Massage - Vergnügen Mit Vorteilen Für Den Körper

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Anonim
Massage ist ein Vergnügen für den Körper
Massage ist ein Vergnügen für den Körper

Massage kann sowohl eine wirksame Behandlung, ein angenehmes Entspannungsverfahren als auch ein Weg sein, Schönheit und Harmonie zu finden. Es ist in der Lage, das Immunsystem zu stärken, die Stressresistenz zu erhöhen und den Allgemeinzustand einer Person zu verbessern. Die Wirkungen verschiedener Massagetechniken hängen von der Art der Massagetechniken, ihrer Stärke und Dauer ab. Ort: Ort: Klassische Massage lindert Verspannungen und Müdigkeit, verbessert die Hautatmung, die Durchblutung, die Beweglichkeit der Gelenke, erhöht die Effizienz, lindert Kopfschmerzen und Muskelschmerzen. Nach einer klassischen Massage fühlt sich eine Person ausgeruht und ihr Körper wird leicht. Der Schwerpunkt der klassischen Massage liegt auf dem Rücken bzw. den Muskeln entlang der Wirbelsäule. Die Rückenmassage fördert die vollständige Entspannung.

Drainagemassage ist eine der klassischen Sorten. Seine Besonderheit liegt in der Tatsache, dass der Masseur nur sanfte Bewegungen macht. Die Drainagemassage zielt darauf ab, die Lymph- und Durchblutung zu verbessern. Es wird bei Verletzungen, Krampfadern, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie in Kombination mit anderen restaurativen Eingriffen nach der Operation angewendet.

Die Akupressurmassage wurde im Osten erfunden, als alte Ärzte bemerkten, dass der Aufprall auf bestimmte Körperstellen mit Druck oder einer Nadel den Zustand einer Person verbessern und ihre Genesung beschleunigen kann. Diese Punkte, von denen mehr als 700 beschrieben wurden, befinden sich auf den Medianwerten - imaginären Linien, entlang derer die Energieflüsse des menschlichen Körpers zirkulieren. Eine Massage, bei der ein Spezialist Nadeln verwendet, nennt man Akupunktur, und wenn er nur mit den Fingern arbeitet, Akupressur.

Anti-Cellulite-Massagetechniken basieren auf einer komplexen Wirkung auf Haut und Unterhautfett. Es fördert die Freisetzung von überschüssiger Flüssigkeit, den Abbau von Fettzellen, verbessert den Hautton und reduziert die Größe der Hüften und der Taille. Während des Eingriffs steigt die Temperatur in den massierten Bereichen. Dadurch zirkuliert das Blut schneller, Stauungen in den inneren Organen werden beseitigt.

Die Hydromassage wird mit unter Druck stehenden Wasserstrahlen durchgeführt. Dieses Verfahren erhöht die Effizienz, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, aktiviert die Durchblutung, stärkt die Muskeln, hilft, Übergewicht zu reduzieren und das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. Um die Wirkung zu verstärken, wird die Hydromassage häufig mit Meer- oder Mineralwasser durchgeführt.

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