Video: ❶ Umgang Mit übermäßigem Schwitzen
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 19:01
Erhöhtes Schwitzen ist nicht nur für den Menschen selbst, sondern auch für seine Umwelt ein sehr unangenehmes Phänomen. Schwitzen kann durch Vererbung, bestimmte Krankheiten (Tuberkulose oder Nierenerkrankungen), Fettleibigkeit und äußere Reizstoffe verursacht werden. Wie können Sie vermehrtes Schwitzen loswerden? Ort: Ort:
In der heißen Jahreszeit schwitzen die Menschen stark, daher ist es wichtig, die richtige Kleidung und Schuhe auszuwählen. Es ist am besten, keine enge synthetische Kleidung zu tragen. Stattdessen ist es ratsam, locker sitzende Artikel aus Baumwolle, Seide oder Leinen zu wählen. Schuhe sollten auch nicht eng sein, es ist besser, gut belüftete Modelle zu wählen. Socken sollten hygroskopisch gewählt werden - sie nehmen Feuchtigkeit gut auf.
Es ist notwendig, auf die Ernährung zu achten. Zum Beispiel wird nicht empfohlen, zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke in der Hitze zu konsumieren, sie erhöhen nur das Schwitzen. Es ist besser, sie durch gewöhnliches Mineralwasser zu ersetzen. Scharfe und würzige Speisen sowie Kaffee verstärken das Schwitzen. Bei heißem Wetter ist es daher besser, auf sie zu verzichten.
Eine Person, die unter verstärktem Schwitzen leidet, muss zuallererst auf ihre eigene Hygiene achten. Es ist notwendig, häufig zu duschen, Haare in den Achselhöhlen und in der Leistengegend, es ist besser, sich zu rasieren. Außerdem ist es besser, es nachts zu tun, dann heilt die Haut am Morgen.
Deodorants und Antitranspirantien sollten nur auf saubere Haut aufgetragen werden. Wenn der Schweiß nicht abgewaschen wird, haben diese Mittel keine Auswirkungen. Darüber hinaus können Sie eine ganze Reihe von Kosmetika verwenden, die gegen das Schwitzen helfen. Dies schließt Duschgels, Cremes und Puder ein.
Wenn Sie bereits anhaltenden Schweiß riechen, aber nicht bald unter die Dusche gehen können, können Sie normales Teesoda verwenden. In einer Sodalösung müssen Sie eine Serviette benetzen und die Problembereiche damit abwischen. Spülen Sie die Lösung nicht von der Haut ab.
Darüber hinaus gibt es spezielle traditionelle Arzneimittel, die dazu beitragen, das Schwitzen bestimmter Körperteile zu reduzieren. Zum Beispiel können Sie die Achselhöhlen mit Toilettenessig abwischen, für die Füße Tabletts mit Kamille oder Eichenrinde und für die Handflächen Tabletts mit Salicylalkohol.
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