❶ Vegetarismus Und Schönheit

❶ Vegetarismus Und Schönheit
❶ Vegetarismus Und Schönheit

Video: ❶ Vegetarismus Und Schönheit

Video: ❶ Vegetarismus Und Schönheit
Video: Was die Generation Z über Schönheit denkt | Galileo | ProSieben 2024, March
Anonim
Vegetarismus und Schönheit
Vegetarismus und Schönheit

Moderne Ideen zur externen Attraktivität verbinden Schönheit und Gesundheit direkt. Ein straffer, schlanker Körper, ein strahlend frischer Teint, saubere Haut, gesundes, glänzendes Haar, ein schneeweißes Lächeln - so stellen sich viele eine schöne Person vor. Im Allgemeinen war dieses Ideal immer - seit den Tagen der Antike. Ort: Ort:

In regelmäßigen Abständen, zu unterschiedlichen Zeiten und unter unterschiedlichen historischen Bedingungen und Kulturen entstanden unterschiedliche Vorstellungen von Schönheit. Übergewichtige, geschwollene Menschen galten als schön oder schmerzlich dünn, aber die Menschheit kehrt immer zu diesem natürlichen Ideal zurück, als ob irgendwo im Unterbewusstsein eine Erinnerung an die Zeit besteht, als ein Mensch näher an der Natur war, harmonisch entwickelt und vielleicht glücklicher.

Eine der Möglichkeiten, die gewünschte Schönheit zu erreichen, ist Vegetarismus. Fans dieses Ernährungssystems beziehen sich auf zahlreiche Studien von Ärzten, die bestätigen, dass Menschen, die kein Tierfutter essen (hauptsächlich Fleisch und Fisch, in einer strengeren Version sowie Milchprodukte und Eier), weniger anfällig für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind und weniger wahrscheinlich leiden von Fettleibigkeit, Verstopfung, Bluthochdruck sowie Problemen des Magen-Darm-Trakts. Viele, die auf eine rein pflanzliche Ernährung umsteigen, fühlen sich besser und sehen besser aus. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine Person Gewicht verliert, da weniger Fett (das reich an Fleisch und Fleischprodukten ist) in den Körper gelangt, weniger Kalorien und die Darmfunktion verbessert werden.

Beim Verzehr pflanzlicher Lebensmittel tritt keine Verstopfung auf, die unter anderem den Teint beeinträchtigt (bei schlechter Darmfunktion wird die Haut stumpf, bekommt eine erdige Farbe). Der Verzehr von Gemüse, Obst, Getreide und Getreide trägt zu einem gesunden Glanz und einem gleichmäßigen Teint bei und reduziert Akne und andere Hautausschläge.

Schwere Fleischnahrungsmittel verursachen nach einem herzhaften Abendessen häufig Schwellungen, Schwellungen und Schlaflosigkeit. Vegetarismus beseitigt diese Probleme.

Obst und Gemüse, die die Grundlage einer vegetarischen Ernährung bilden, sind voller Vitamine und gesunder Ballaststoffe, insbesondere wenn sie ohne Hitze verzehrt werden. Eine Erhöhung der Vitamine in der Ernährung wirkt sich auf die Gesundheit und das Aussehen einer Person aus und erhöht auch die Immunität, schließt viele Krankheiten aus, die mit einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen verbunden sind, stärkt Haare und Nägel, wird zu elastischer Haut und prominenteren Muskeln.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass Vegetarismus bei aller Nützlichkeit möglicherweise nicht harmlos ist, wenn er falsch verwendet wird. Dies gilt insbesondere für strengen Vegetarismus, der die Verwendung von Eiern und Milchprodukten ausschließt, und wenn eine Person keinen Ersatz für tierisches Protein und Aminosäuren findet. Der Mangel an essentiellen Substanzen kann zu ernsthaften Störungen im menschlichen Körper führen, und diese Probleme wirken sich sicherlich auf das Erscheinungsbild aus - spröde Haare und Nägel, Schwellungen, eine Abnahme der Muskelmasse, eingefallene Augen usw.

Sei vernünftig und vorsichtig mit deinem Körper - und er wird dich lange begeistern!

Empfohlen: