❶ Wie Man Das Gehirn Richtig Stimuliert

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Video: ❶ Wie Man Das Gehirn Richtig Stimuliert

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Video: 7 Tricks um deine Gehirnleistung explodieren zu lassen (OHNE DROGEN!) 2024, March
Anonim
Wie man das Gehirn richtig stimuliert
Wie man das Gehirn richtig stimuliert

Die durchschnittliche Person nutzt die Fähigkeiten ihres Gehirns zu maximal 5-7%. Dies bietet unbegrenzte Möglichkeiten zur weiteren Selbstentwicklung, zur Verbesserung aller Arten von Gedächtnis, zur Bildung von kreativ-figurativem Denken, zu analytischen Fähigkeiten usw. Ort: Ort:

Die heutige dynamische Zeit, die durch sich schnell ändernde Umstände und Möglichkeiten gekennzeichnet ist, lässt nicht viel Zeit für persönliches Training und Entwicklung. Aktuelle Techniken, die auf elementaren Übungen basieren, zeigen Ihnen jedoch, wie Sie das Gehirn richtig stimulieren können, damit es schneller, progressiver und kreativer arbeitet.

Die einfachste Übung, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder überall und jederzeit angewendet werden kann, besteht darin, für einen bestimmten Buchstaben, beispielsweise für eine Minute, Substantivwörter für einen bestimmten Buchstaben zu erstellen. Es scheint ein Kinderspiel zu sein, was kann es helfen, sich zu entwickeln? Tatsächlich ist es für eine unvorbereitete Person äußerst schwierig, diese Übung richtig durchzuführen. Beim ersten Versuch nennen die meisten Leute maximal 10-15 Wörter, während bei entsprechendem Training das Ergebnis etwa 100 Wörter pro Minute erreicht. Eine so einfache Aufgabe aktiviert perfekt Denkprozesse, trainiert Stressresistenz, entwickelt Gedächtnis und Vorstellungskraft. Zur Abwechslung können Sie Epitheta und Komplimente für bestimmte Objekte und Personen, Geräusche, Emotionen oder Tiere abrufen.

Eine weitere unterhaltsame Technik, die Eigenschaften wie Unternehmertum, Fortschrittlichkeit und Exzentrizität entwickelt, hilft dabei, das Gehirn richtig zu stimulieren. Sie können jedes kleine Objekt nehmen, eine Büroklammer ist perfekt und überlegen, wie Sie sie auf möglichst viele Arten verwenden können. Dieser Prozess, etwas völlig Neues zu erfinden, fasziniert sowohl Kinder als auch Erwachsene.

Auf diese Weise können Sie Ihr Gedächtnis perfekt trainieren: Erinnern Sie sich am Ende des Tages, bevor Sie ins Bett gehen, an den ganzen vergangenen Tag vom Frühstück über die Arbeit bis zur Rückkehr nach Hause. Es wird ungefähr 15 Minuten Ihrer Zeit dauern, aber sie werden definitiv gut angelegt sein.

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