❶ Geheimnisse Des Frischen Atems

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Video: "Geheimnisse des Zweiten Weltkriegs": Das Geheimnis von U 513 - ZDF (3/3) 2024, March
Anonim
Geheimnisse des frischen Atems
Geheimnisse des frischen Atems

Viele Menschen haben das Problem des schlechten Atems mindestens einmal erlebt. Darüber hinaus ist dieses Problem für einige Menschen sehr schmerzhaft. Das Erreichen eines gesunden Atems steht jedem zur Verfügung, der einen ganzheitlichen Ansatz zur Lösung eines Problems verfolgt. Ort: Ort:

Das Auftreten abgestandener Atemzüge ist nicht mysteriös, der Mechanismus dieses Phänomens ist durchaus erklärbar. Ein unangenehmer Geruch (Mundgeruch) entsteht durch das Vorhandensein von Zersetzungsprodukten organischer Stoffe wie Schwefelwasserstoff im Mund. Um den Grad des unangenehmen Geruchs zu messen, wird ein spezielles Gerät verwendet - ein Halimeter.

Neun von zehn Fällen sind Bakterien im Mund die Ursache für Mundgeruch. Sie sind überall zu finden: an den Zähnen, Schleimhäuten, der Zunge. Es sind diese Bakterien, die einen unangenehmen Geruch abgeben. Tagsüber helfen Speichel, Lebensmittel und Hygieneprodukte, sie loszuwerden. Nachts nimmt der Speichelfluss jedoch ab, so dass morgens sehr oft Mundgeruch auftritt. Gleichzeitig haben manche Menschen einen unangenehmen Geruch, der viel stärker ist als andere. Dies wird durch die Gesundheit von Zähnen, Zahnfleisch, Darm, Hygiene und Qualität der verzehrten Lebensmittel beeinflusst.

Um Mundgeruch loszuwerden, achten Sie besonders auf die Mundhygiene. Zahnseide regelmäßig, putzen Sie Ihre Zähne gründlich und verwenden Sie dann eine spezielle Bürste für Ihre Zunge und Ihre inneren Wangen.

Es sollte beachtet werden, dass Mundwässer das Wachstum von Bakterien nur vorübergehend stoppen und den schlechten Geruch maskieren. Sie beseitigen keine Probleme und können nur als Ergänzung zur Grundhygiene verwendet werden.

Eines der Geheimnisse für frischen Atem ist, niemals den Mund zu trocknen. Das Austrocknen der Schleimhäute zeigt nicht nur eine Dehydration des Körpers an, sondern dient auch als günstige Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Trinken Sie gelegentlich viel Wasser und kauen Sie Kaugummi oder Pastillen.

Es wird fast unmöglich sein, den unangenehmen Geruch loszuwerden, wenn Sie Zahnprobleme haben. Die Mundhöhle muss immer absolut gesund sein. Deshalb ist ein vorbeugender Zahnarztbesuch zweimal im Jahr obligatorisch.

Selbst bei gesunden Zähnen und Zahnfleisch kann der Geruch jedoch bestehen bleiben. Dies kann auf Magenprobleme, Nierenversagen oder Trimethylaminurie (Fischgeruchssyndrom) zurückzuführen sein. Überwachen Sie die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts, bevorzugen Sie eine gesunde Ernährung, und Sie werden Mundgeruch für immer vergessen.

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