❶ Bewertung Der Schädlichsten Produkte

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Video: ❶ Bewertung Der Schädlichsten Produkte

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Anonim
Bewertung der schädlichsten Produkte
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Jeder sollte die Liste der schädlichen Produkte kennen. Schließlich hängen unsere Gesundheit und unser Aussehen davon ab, was wir essen. Schädliche Nahrung führt zu Erkrankungen der Verdauungsorgane, führt zu Übergewicht, sammelt Galle an und verursacht Hautalterung. Wenn Sie jedoch die fünf schädlichsten Lebensmittel kennen, können Sie Ihrem Körper helfen, immer jung und gesund zu bleiben. Ort: Ort:

Raffiniertes Premiummehl ist führend bei der Bewertung schädlicher Produkte. Ein frisches heißes Brötchen, das aus der Maschine genommen wird, gibt Ihnen nicht nur einen zusätzlichen Bonus für Ihre Seiten und Ihre Taille, sondern es wird auch schlechte Dinge in Ihrer Verdauung bewirken. Denn Weißbrot ist ein leeres Produkt, fast frei von Vitaminen und nützlichen Mikroelementen. Warum also essen?

Auf Mehl folgt raffinierter Zucker. Süßigkeiten, Kuchen, Sahne, Brötchen, Marmeladen - Theken mit diesem Sortiment im Laden führen nicht zum Guten. Wenn Sie wirklich etwas Süßes wollen, ersetzen Sie Ihre üblichen Kuchen durch einen braunen Rohrzuckerwürfel. Es ist teurer, aber es wird natürlich bei mäßiger Verwendung nicht viel Schaden anrichten.

Ein ehrenwerter dritter Platz geht an einige Pflanzenöle. Bei der Verarbeitung von Pflanzenöl für eine lange Haltbarkeit werden Antioxidantien, Vitamin E und andere nützliche Elemente entfernt. Kaufen Sie keine mit tropischen Ölen wie Palmöl oder Kokosöl gesättigten Lebensmittel. Ersetzen Sie Olivenöl, Leinsamenöl oder Rapsöl. Ein Esslöffel Pflanzenöl reicht übrigens aus, um einen Salat zu würzen.

Kartoffeln, weißer Reis. Diese Lebensmittel sind reich an Stärke, und Kartoffeln sind im Allgemeinen Zuckergemüse. Ersetzen Sie braunen oder schwarzen Reis und kombinieren Sie verschiedene Reissorten in einer Schüssel. Mit dieser Option können Sie Ihr Lieblingsgericht genießen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Produkte, die GVO enthalten. Lebensmittel mit einem Geschmacksverstärker wie MSG oder Lebensmittel mit langer Haltbarkeit sollten nicht häufig gegessen werden. Naturschutz kann bei einer Person, die solche Lebensmittel missbraucht, Krebs entwickeln.

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